| Status | 已發表Published |
| 以“健康促进”为目标的大学体育教学改革与发展 ——以澳门大学为例 | |
Lei, S. M.  ; Leong, C. H.; Yue, Yue
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| 2018-10-19 | |
| Source Publication | 第二届“全民健身 科学运动”学术交流大会论文集
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| Publication Place | 江西 南昌 |
| Publisher | 華東交通大學「體育健身研究中心」 |
| Abstract | 研究目的 健康对人类而言，是一生追求的终身任务，为各种活动的基础。健康促进是为了让大众提昇生活品质、延长生命和预防疾病，继而进行有益健康的活动。体育的目标一直强调是终身体育，大学体育作爲个体由学校到社会的零界点，对个体终身体育理念的形成极爲重要。Kim（2016）等人发现大学体育教学模式影响大学生身体锻鍊的行爲和动机，且在体育课上学到知识技能影响其今后运动习惯。近几年，调查研究表明当代大学生的身体素质相较有所下降（孟娟，2014；唐继龙，2014；朱永利，2015）。Wu（2015）研究表明大学生多坐少动严重影响到睡眠质量。数据显示，澳门大学生身体健康水平、体适能逐步下降。所以，澳大体育课程做出相应的改革，由原来选修体育改爲必修，并融入体适能教学模式帮助学生提高体能并养成健康的锻炼习惯。本研究以“健康促进”的理念，分析体适能教学模式融入体育课程，探究新式高校体育课程的可行性。 研究方法 以调查研究为主，包括体育课程文件检视、师生访谈、学生的体适能测试和课堂参与意见问卷等，以2017-2018学年澳门大学参与大学体育课程的师生及新式体育课程，分两学期收集文件、访谈资料和数据为研究对象。 1.体质测试 体适能为主的体质测试内容包括：躯体成分、12分钟跑、柔软度测试和三分钟台阶测试等十一项项测试。 2.访谈及问卷调查 设计有关体育健康促进、维持良好体适能的相关题目，整理记录，综合考量学生对健康促进的理解。设计课堂参与意见问卷，了解学生对运动项目、课堂组织和安排等意见，及时更新教学计划。 3.体育课检视和文件分析 过去澳大体育课程相对注重培养学生运动基础技能，难以引起学生的学习兴趣和体育热情。经过体育课程检视与检讨澳大学生综合项目的合格率问题，有系统的分析数据之后决定体育部与学校不同部门结合，组织各种体育活动，让学生有更多机会参与活动，更设定10小时课外活动参与。同时针对学生心肺耐力功能达标率不高，因此，调整体育课程内容，不仅包含各项运动技能，还包括HIIT、有氧舞蹈、跳绳和健康体适能游戏活动 ，同时结合网上的健康知识课程等。 结论与讨论 通过新式的教育模式，学生对自身的体适能状况认知有所提高，调查结果显示学生认同新式体育课程的设计和内容达中上程度。结合多样化的课内外的身体活动和体适能活动，学生养成规律的运动习惯，并积极的参加体育活动。同时，希望经由大学体育课程的学习改善个人体适能，提升个人生活品质，注重学生身体锻鍊的培养。 |
| Keyword | 健康促进 大学体育 体育教学改革 |
| URL | View the original |
| Language | 其他語言Others |
| The Source to Article | PB_Publication |
| PUB ID | 47709 |
| Document Type | Conference paper |
| Collection | Faculty of Education |
| Corresponding Author | Lei, S. M. |
| Recommended Citation GB/T 7714 | Lei, S. M.,Leong, C. H.,Yue, Yue. 以“健康促进”为目标的大学体育教学改革与发展 ——以澳门大学为例[C], 江西 南昌:華東交通大學「體育健身研究中心」, 2018. |
| APA | Lei, S. M.., Leong, C. H.., & Yue, Yue (2018). 以“健康促进”为目标的大学体育教学改革与发展 ——以澳门大学为例. 第二届“全民健身 科学运动”学术交流大会论文集. |
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優秀論文一等獎
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